野球パーソナルレッスン
野球パーソナルレッスンとは？
「整体院誠」オリジナル
パフォーマンス改善メニュー
特に野球が好きな方必見！
硬式野球・軟式野球をしている方に人気の野球選手&投手メニューが充実！
野球が上手くなるための「パーソナルレッスン」
ケガや原因不明の痛みの悩みだけでなく、フォームの改善・上達方法やケアまでをトータルしてサポート致します。
そのため、硬式野球の投手をしている方などを中心に、奈良県内のアスリートの方たちからは元より、県外のアスリートからも多くの支持を得ています。
野球がうまくなりたいのは皆同じですよね。最近はこのような悩みが多いです。
なぜこのような悩みをたった30分で目からうろこのアドバイスができるのか？
レッスン内容
① まずはカウンセリングを行い、なりたい自分の目標設定をしてもらいます。
② スロー動画によるフォームチェックと、動きの妨げになる股関節や肩甲骨の柔軟性を確認します。
③ 個々にあったプランを立てて、動作指導や柔軟性を確保するトレーニングを行います。
一番大切なポイントは正しい知識を得るということです。私は元プロ野球選手でありながら柔道整復師という国家資格を取得しております。解剖学や運動学といった専門的な知識も学んいますので、お子さんにも理解できるよう論理的に説明するよう心がけています。感覚的な指導は行っておりませんのでご安心ください。まずは頭で理解することがパフォーマンスアップの近道だと考えています。
レッスンではこのような効果が期待できます
レッスン風景動画
※症状や変化には個人差がございますので予めご了承ください。
